jessica@jessicahuss.se 0721-793 991
Senaste nytt från jessicahuss.se
Alla Andning Träning Yoga YogaSpirit
Yoga
Vägen är målet
2018-02-24 Av Jessica Huss

Yogaträning som trend växer.  Fler och fler söker sig till yogan som en balans till ett både stillasittande och stressigt liv.  Många utbildar sig till lärare för att fördjupa sin egen praktik, och även sprida yogan vidare. Men vilket budskap är det vi yogalärare kommer med?    På Instagram får jag intrycket att yoga handlar […]

Läs mer
0
Andning
Meditation – hur gör man?
2018-02-16 Av Jessica Huss

Låter meditation högtravande i dina öron? Svårt? Tråkigt? Tidskrävande? Onödigt? Hur ska du ha tid att meditera när du inte har tid med din att-göra-lista?? Meditation blir ytterligare en aktivitet att checka av på den där listan av ändlösa måsten. Saker att hinna med. Innan vad? Det finns egentligen bara en deadline. En definitiv slutpunkt. […]

Läs mer
0
Sommaravslutning 90+-gruppen Träning
Jag kvalar in om 50 år
2017-06-10 Av Jessica Huss

90 år. Det är ganska många år. Hur många år har du funnits? På min arbetsplats har vi en underbar träningsgrupp som kallas 90 +. För att kvala in i gruppen behöver de vara minst 90 år. De tränar gratis och vi kör hårt med styrka, rörlighet och kondition. De älskar det. Efter träningen fikar […]

Läs mer
0
YogaSpirit
Fotografering för YogaSpirit
2017-06-08 Av Jessica Huss

En junimorgon med surfvindar. Klipporna är kyliga efter natten, ljuset är morgonmagiskt. Vi andas hav. Vindsurfarna klyver ytan, tar sig upp kattsmidigt på fötter med hjälp av vinden. Vi är här för att ta bilder till YogaSpirit, mitt koncept inom yogaträning och coachande samtal. Jag blir medveten om hur svårt jag har för att vara […]

Läs mer
3
Yoga
Yoga – vägen till ett bättre liv?
2015-11-24 Av Jessica Huss

De är dömda för mord, misshandel och narkotikabrott. Men fast beslutna om att lämna brotten bakom sig. Vägen dit går via yoga och klosterverksamhet. KIT har besökt ett fängelse där andlighet står på schemat.

Läs mer
0