jessica@jessicahuss.se 0721-793 991
jessicahuss.se
ANDNING - YOGA - SAMTAL
jessicahuss.se
ANDNING - YOGA - SAMTAL
Andning

Lär dig att andas. På nytt.

När du föddes andades du på ett perfekt sätt. Din kropp visste hur den skulle andas. Diafragman, din andningsmuskel, tilläts fungera på ett optimalt sätt.

Läs mer

Yoga

Önskar du att du känner dig lugnare? Mer avspänd? Gladare? Kraftfullare? Rörligare?

Läs mer

Samtal

Här möts vi i det som är. Jag möter dig utan dina “illusioner” om vem du tror att du behöver vara. Du kan vara den du är 🙂

Läs mer

Välkommen till Jessica Huss samtalscoaching

Vad står i vägen mellan hur du har det nu och det liv du vill leva?

Som grundsten har vi det reflekterande samtalet, där fokus ligger på att hitta dina lösningar. Erfarenhet visar att det är insikterna och svaren du själv kommer fram till som har störst genomslagskraft när du vill åstadkomma förändringar i ditt liv – både inom dig och runt omkring dig.

Jag hjälper dig att hitta dig själv bakom alla de “masker” du håller upp framför dig, bakom de roller du spelar i ditt liv.

Läs mer

Sagt av andra

Hur mycket tid lägger vi ner på våra själar? Vi renoverar våra hem för att vi gillar oss. Vi lägger ner enormt mycket pengar på att ta hand om våra kroppar. Vi köper rätt mat och spenderar timme efter timme på gymmen. Men hur mycket tid lägger vi ner på att ta hand om våra själar? Och vad skulle egentligen hända, om vi faktiskt la ner lika mycket tid på att få vår själ att växa, som vi nu lägger ner på att få vår mage att krympa?
Bob Hansson
Yoga is a mirror to look at yourself from within. Sammanfattningsvis kan undertecknad med gott samvete och utan tveksamheter rekommendera P4it som partner vid rekryteringar av kvalificerade tjänster inom IT sektorn.
B.K.S Iyengar

Är du redo att ta nästa steg?

jessica

Klicka här för att boka tid

Blogg

Senaste nytt från jessicahuss.se

Yoga
Vägen är målet
2018-02-24 Av Jessica Huss

Yogaträning som trend växer.  Fler och fler söker sig till yogan som en balans till ett både stillasittande och stressigt liv.  Många utbildar sig till lärare för att fördjupa sin egen praktik, och även sprida yogan vidare. Men vilket budskap är det vi yogalärare kommer med?    På Instagram får jag intrycket att yoga handlar […]

Läs mer
0
Andning
Meditation – hur gör man?
2018-02-16 Av Jessica Huss

Låter meditation högtravande i dina öron? Svårt? Tråkigt? Tidskrävande? Onödigt? Hur ska du ha tid att meditera när du inte har tid med din att-göra-lista?? Meditation blir ytterligare en aktivitet att checka av på den där listan av ändlösa måsten. Saker att hinna med. Innan vad? Det finns egentligen bara en deadline. En definitiv slutpunkt. […]

Läs mer
0
Sommaravslutning 90+-gruppen Träning
Jag kvalar in om 50 år
2017-06-10 Av Jessica Huss

90 år. Det är ganska många år. Hur många år har du funnits? På min arbetsplats har vi en underbar träningsgrupp som kallas 90 +. För att kvala in i gruppen behöver de vara minst 90 år. De tränar gratis och vi kör hårt med styrka, rörlighet och kondition. De älskar det. Efter träningen fikar […]

Läs mer
0
YogaSpirit
Fotografering för YogaSpirit
2017-06-08 Av Jessica Huss

En junimorgon med surfvindar. Klipporna är kyliga efter natten, ljuset är morgonmagiskt. Vi andas hav. Vindsurfarna klyver ytan, tar sig upp kattsmidigt på fötter med hjälp av vinden. Vi är här för att ta bilder till YogaSpirit, mitt koncept inom yogaträning och coachande samtal. Jag blir medveten om hur svårt jag har för att vara […]

Läs mer
3
Yoga
Yoga – vägen till ett bättre liv?
2015-11-24 Av Jessica Huss

De är dömda för mord, misshandel och narkotikabrott. Men fast beslutna om att lämna brotten bakom sig. Vägen dit går via yoga och klosterverksamhet. KIT har besökt ett fängelse där andlighet står på schemat.

Läs mer
0

Kontakt


Jessica Huss

Fyll i formuläret nedan så kontaktar jag dig:

Ditt namn (obligatorisk)

Din epost (obligatorisk)

Ämne

Ditt meddelande